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医院新闻

羡慕别人产后还形如少女?你也可以的!

  为什么明星辣妈们生完孩子后仍然身材火辣少女感十足?

  女明星是天赋异禀么,为什么产后身材恢复得那么快?

  是因为产后恢复吗?

  错了!

  是时候揭开背后的真相了,产后恢复状况,很大程度取决于产前。

  没错,就是产前!

  

 

  生活质量在不断提高,但是很多家庭观念意识却是止步不前。相信很多人都觉得,怀孕了身材什么的统统都不重要,孩子才是第一位的,因此,怀孕时就要大吃特吃,哪怕把自己养成大胖子也都无所谓。然而,孕期真的就可以一直进补吗?

  实际上,从现代医学角度来说,即便怀孕了,也不能盲目吃喝进补,应该优质饮食。所谓的优质饮食指的是有选择地做到控制热量和均衡饮食,把体重控制在合理范围内。因为孕期体重增长过快不仅会影响孕妇产后的恢复,也会对胎儿能否顺利生长、娩出有一定的影响。所以孕期营养至关重要,那如何科学管理呢?

  东莞百佳玛丽亚好妈妈俱乐部8月课程 ——“孕期营养与体重管理”私享精品课8月9号周(四)上午10点准时开课,让经验丰富的台湾高级营养师林丽鲲老师告诉你!

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